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专辑名称:舞海淘沙
姓名:林洁
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建立于:2004年8月30日

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教学日志

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舞蹈中的呼吸
linjie 发表于 2005-5-20 22:17:46

教学目的:
1)在基训中运用呼吸,以更好地训练学生软开度。
2)学习舞姿组合《大海啊,故乡》(A)让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。
教学重难点:呼吸与动作的协调配合。
教学过程:
一、组织教学,导入新课,授新课。
1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说:“一戳一站一伸手,便知有没有”,所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性,今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平稳均匀,而前者是有弹性,有韵律,有节奏的,有时长,有时短,有时平稳,如何掌握运用呢?是一个坚持不懈的训练过程,现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2.把杆组合《压腿》。
预备:45度面对把杆单手扶把,单背手,小八字脚位。
前压腿:动力腿外开,双腿绷直,身体正对,脊柱拉直,肩线与动力腿成90度,前压时以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。用前额触脚背。
旁压腿:在前压腿的基础上,换手扶把,转体180度,身体与两腿成一个水平面。旁压时,以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。用耳触脚背。
体会运用呼吸:压、呼气;立、吸气(反复练习、体会)。
作用:身体线条更易拉长,动作具有弹性,避免了僵硬和拉伤肌肉,提高了动作质量,更有利于软开度的练习。
……
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浅析跳好蒙古族舞蹈的三个环节
linjie 发表于 2005-5-19 16:32:57

      蒙古族舞蹈是一门专业必修课程,学生们必须接受蒙古舞的正规训练,并达到一定的水准。作为一名素质全面的演员,怎样跳好蒙古舞呢?我认为跳好蒙古舞应有一个循序渐进的过程,即蒙古舞肢体的解放、蒙古人的气质和艺术化的节奏处理。虽然我们可以认为这三个环节在舞蹈的过程时要加以注意(三个环节是并列存在),但事实上,首先是通过肢体训练达到肢体的解放,肢体的解放是把握蒙族舞气质的基石;其二是把握民族气质;其三是在把握气质的前提下恰到好处的处理动作节奏;这是艺术上的再升华。从这个意义上说,这三个环节已经超出了它们作为舞蹈训练中的“要素”的性质,而是使学生通过三个环节的训练,达到三种不同水准的艺术境界,三种境界构筑成层层递进的逻辑关系。舞蹈演员也只有“积跬步”才能致千里。

一、从肢体训练到肢体解放
    肢体训练,在蒙族舞蹈中可以视作万里长征的第一步,它的目的就是要使演员具备蒙族舞的基本素质。换言之,也就是全面掌握蒙族舞的动态特征。在蒙古舞蹈的风格视觉模式中,体现在动态上的最鲜明、最有表现力的特征部位是肩、臂和腕。因此蒙族舞的肢体训练着重要求演员在肩、臂、腕上下功夫。
……
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藏族弦子舞《翻身农奴把歌唱》
linjie 发表于 2005-5-19 16:29:21

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跳新疆舞需要注意的几个问题
linjie 发表于 2005-5-19 16:26:39

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平阳县职业教育中心舞蹈队章程
linjie 发表于 2005-3-11 19:30:49

第一章       

关于招聘校舞蹈队成员的通知
linjie 发表于 2005-3-11 14:07:06

为把我校的各项文艺活动开展得更加有声有色,能更好的迎接9月份的校庆,同时也给更多的同学一次锻练的机会,学校舞蹈队决定向全校招聘新舞蹈队成员。通知如下:
    一、招聘对象:高一﹑高二的全校学生
    二、招聘条件:
    1、能吃苦耐劳、有奉献精神,服从学校安排。
  2、应聘者要求女身高1.60米以上,男身高1.70米以上。体形匀称,品貌端庄。
  3、热爱舞蹈活动,具有一定舞蹈基础的同学优先考虑。
  三、报名方法
    1、有意者可于即日起到班主任处报名。
……

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中国舞蹈资源的文化人类学探索向度
linjie 发表于 2005-3-1 19:01:10

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绝对经典
linjie 发表于 2005-3-1 17:10:55

误人子弟
 督学到某学校视察,看见教室里有个地球仪,便问学童甲:你说说看,这个地球仪为何会倾斜23.5度?
  学童甲惶恐地答道:不是我弄歪的!
  督学摇摇头,转问学童乙。学童乙双手一摊,说道:您也看见,我是刚刚才进来的!
  督学疑惑地问教师怎么回事。教师满怀歉意他说:不能怪他们,这地球仪买回来时已经是这样的了。
  校长见督学的脸色越来越难看,忙解释:说来惭愧,因为学校经费有限,我们买的是二手货.

看腿识人

  在某大学的一次动物考试中,主考教授宣布试题道:在教室前面放着十只鸟,每只鸟都用布袋罩着,只有腿露在外面。请你们认真观察每只鸟的腿,然后说出它们各自的俗名,习性,类属等。


……
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汉族秧歌舞蹈与现代审美意识
linjie 发表于 2005-3-1 11:51:17

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舞蹈是什么?
linjie 发表于 2005-3-1 11:50:55

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